PRÉSENTATION

Les entretiens thérapeutiques s’adressent à toutes personnes désireuses de s’investir dans un travail de connaissance de soi, ou traversant une période difficile de leur existence.

Ils peuvent aider à résoudre une difficulté dans les relations personnelles ou professionnelles, à traverser une épreuve (une séparation, un décès, la maladie…), résoudre des difficultés de comportement (colères excessives, timidité, répétition d’échecs…), prendre une décision…

Ils offrent une espace d’écoute privilégié, où la parole est accueillie sans jugement et respectée, où l’émotion est acceptée et accompagnée. Ces entretiens peuvent être ponctuels, envisagés comme une mise au point ou un soutien psychologique, ou faire l’objet d’une véritable démarche psychothérapeutiquede type « gestaltiste ».

« Je sais seulement que pour devenir véritablement responsable de sa vie, il convient de développer sa conscience… Mon travail consiste à aider mes patients à comprendre ce qui leur arrive et à les accompagner dans leurs prises de conscience et dans leurs choix de vie, en apportant un regard clarifiant et non jugeant…

La psychothérapie, quelle que soit sa méthode, devrait viser deux buts, qui se succèdent ou s’entremêlent :

– aller mieux, c’est-à-dire souffrir moins… retrouver un certain équilibre…

– mieux se connaître, c’est-à-dire développer son potentiel, sa conscience, sa lucidité, afin de ne plus retomber dans les mêmes difficultés mais aussi de s’épanouir…

Y a-t-il des styles de thérapie qui conviennent mieux que d’autres ?

Non, tout est dans la qualité du thérapeute. Je vous conseille de choisir un thérapeute correctement formé, expérimenté et compétent… Quelqu’un qui a plusieurs cordes à son arc, qui ne colle pas à une seule méthode, avec lequel vous vous sentez en confiance, mais qui n’est pas un ami… »

Marie Andersen (psychologue-psychothérapeute)